Schwimmen ist eine der gesündesten Arten sich zu bewegen, solange es richtig praktiziert wird. Exakte Körperhaltung, Spaß und das schnelle Erlernen der neuen Fertigkeiten sind mir sehr wichtig!
Die Unterteilung folgt meist in drei Hauptgruppen und wird in jeweilige Altersgruppen aufgespalten:
Je nach Anforderung lehre ich in meinen Einheiten verschiedene Techniken wie zum Beispiel:
Schwimmen ist nicht nur ein Sport, es ist überlebenswichtig!